6. Ce pot face ca să îmi fie mai ușor la locul de muncă după ce am revenit din concediu medical sau pensie?

Odată reîntoarsă la muncă, persoana cu boală cronică poate să se confrunte cu diverse dificultăți, unele anticipate, altele noi. Foarte multe studii arată care sunt principalele dificultăți cu care luptă cei ce au revenit la muncă, dar și modalitățile ce pot atenua sau rezolva aceste dificultăți.

• Există în primul rând dificultăți fizice (oboseala, dureri), cognitive (scăderea capacității de efort mental), dar și dificultăți interpersonale (de exemplu sentimentul de vulnerabilitate al angajatului sau faptul că în timp, empatia și înțelegerea colegilor pentru persoana bolnavă, scad). A fi conștient că astfel de probleme pot să apară și găsirea unor soluții pentru contracararea lor reprezintă o primă modalitate de a face față la locul de muncă (Sietske J Tamminga et al. 2012; Trisha Raque-Bogdan et al. 2015; Corine Tiedtke et al. 2015)
• În general lucrătorii cu boli cronice doresc să fie acceptați de colegii lor de la locul de muncă și să fie tratați normal. Din acest motiv, ajung uneori în situația de a pune mai multă importanță pe menținerea impresiei de normalitate, decât pe a cere ajutor. Este important ca lucrătorii să fie atenți la nevoile lor și să ceară ajutor când au nevoie (Angela Ka Ying Mak et al. 2015)
• Există enorm de multe studii privind sprijinul de care au nevoie persoanele cu boli cronice după ce revin la muncă. O parte din aceste studii se referă la angajatori ca actori cheie în proces, de exemplu la faptul că lucrătorii așteaptă suport în principal de la angajatori (Victoria Susana Blinder et al. 2012) sau la faptul că angajatorii nu știu în ce fel pot ajuta acești angajați și au la rândul lor nevoie să fie ajutați (Fiona Kennedy et al. 2007). Sprijinul din partea colegilor este un factor cheie al adaptării, dar este importantă percepția colegilor despre boala în sine și s-a observat că adesea colegii nu au o percepție informată despre boala colegului (Joanna Yarker et al. 2010)

După revenirea la muncă, sunt multe dificultăți ce pot să apară, dar pentru a ușura adaptarea, angajatorul poate să ofere diverse ajustări ale locului de muncă, ale sarcinilor sau ale programului de muncă. Pe pagina dedicată angajatorilor, la secțiunea Ce pot face ca să sprijin adaptarea angajatului la locul de muncă? puteți găsi informații detaliate despre aceste ajustări.